四時半くらいに起床。５時くらいからジョギング。帰宅して水シャワー。熱い珈琲を飲みながら軽く朝食。子供が起きてきて、その様子を見届けてから出社。これだけのことがルーチンになるのに結構な時間がかかっている。次の習慣化は、書き物時間の確保。かれ…

フウフウ言いながら仕事をしています。休日は、育児や家事に追われてます。まー、普通の人生の営み、というやつでしょうが。 で、最近おもうことはすこし強度を高めて動かないと、感動しない、ということですね。以前に経験したことがある、小さな体験と比較…