石井政之の作業場

石井政之　　作家、編集者、ユニークフェイス研究、「ユニークフェイス生活史」プロジェクト、ユニークフェイス・オンライン相談、横浜で月1飲み会。---有料マガジンの登録をお願いいたします

cooking

冷凍食品　１パック２００円。
これを５種類、購入して冷凍保存する。
弁当のおかずとして重宝。
玄米の御飯とあわせて、テキトーに弁当につめる。
１分以内で弁当が完成する。