石井政之の作業場

石井政之　　作家、編集者、ユニークフェイス研究、「ユニークフェイス生活史」プロジェクト、ユニークフェイス・オンライン相談、横浜で月1飲み会。---有料マガジンの登録をお願いいたします

cooking

鶏のもも肉。ざく切り。
タマネギ　１玉　ざく切り。
フライパンでさっと炒める。
鷹の爪　少々。
水をざっと適当にいれる。
カレールー　S&B ゴールデンカレー　ひと箱の半分。
5分ほど煮込んで完成

炊き上がった玄米でいただく。
残ったカレーは冷蔵保存