ishiimasa's blog

石井政之  ライター。ユニークフェイス研究所

【料理】10分で「エビイカ入り中華炒め」をつくる

写真の通り。

冷凍パックを解凍。

フライパンで約5分炒める。

水を飛ばして、タレをからめて完成。約10分。

追加の調味料。唐辛子と胡椒を少々。

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