【料理】１０分で「エビイカ入り中華炒め」をつくる

写真の通り。

冷凍パックを解凍。

フライパンで約５分炒める。

水を飛ばして、タレをからめて完成。約１０分。

追加の調味料。唐辛子と胡椒を少々。