石井政之の作業場

作家、編集者、ユニークフェイス研究、「ユニークフェイス生活史」プロジェクト、ユニークフェイス・オンライン相談、横浜で月1飲み会

数行日記(2024/09/01)

ジョギングによって運動習慣がついたことで、自分の身体の老化を感じ取れるようになってきた。

下り坂を歩いている感覚だ。

運動習慣がない人は、ある日、突然、体調が悪化してしまう、という感覚なのだろう。

この続きはcodocで購入