2024-09-01 数行日記(2024/09/01) 日記 健康 人生 ジョギングによって運動習慣がついたことで、自分の身体の老化を感じ取れるようになってきた。 下り坂を歩いている感覚だ。 運動習慣がない人は、ある日、突然、体調が悪化してしまう、という感覚なのだろう。 この続きはcodocで購入