石井政之の作業場

作家、編集者、ユニークフェイス研究、「ユニークフェイス生活史」プロジェクト、ユニークフェイス・オンライン相談、横浜で月1飲み会

数行日記 (2024/09/10)

スロージョギング終了。腕立て伏せ100、膝上げストレッチ100,縄跳び200。

 

 

早朝に投稿している。だから内容は昨日に思いついたこと、メモしたこと。

 

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