酷暑が続いている。異常気象だ、と説明するのが不要。それくらい異常気象が常態化している。 この１ヶ月ほど、体調が良くない。 簡単に疲れがとれなくなっている。 こういうときは、基本に忠実に、食事、睡眠、休憩を見直すべき。 そうわかっているけれども…

Twitterは、読みたくないアカウントを自由にブロックできるSNSである。 私もこれはひどいなあ、というコメントをみつけると、そのアカウントをブロックしてきた。匿名アカウントなら、即決でブロックしてきた。 実名アカウントであれば、それなりの覚悟のあ…