来年の抱負 （１）「顔面バカ一代」の続編になる自伝ノンフィクションを完成させる。 （２）小説を完成させる。 以上。 最近、通っている人気の町中華。しょうが焼き定食がおいしかった。中華風の味付けで食べ応えあり。１２月だけで４回も行ってしまった。…

年末年始もふつうに仕事をしてます。長期休暇なし。 フリーライター時代から、その感覚は変わらないです。 スキマ時間は、書くこと、読むことに専念。 「顔面バカ一代」の続編を書くことと（考えるばかり、メモが増えるばかりできちんと仕上げることができて…

仕事でつかった地図。１年使って、かなりヘタってきたので買い替えました。 この１年でもっとも使い込んだ「紙の本」です。赤ボールペンの書き込みが多数。手垢で紙が黒ずんでいる。 新しい地図は、大きなサイズにしました。 コロナ禍でさまざまな商店がなく…

ユニークフェイス女性当事者のなかにも、シスターフッド、フェミニズムに共感する女性が出てきている、と感じる。 それはひとつの生存戦略としてありだ。 ただし、男性の苦悩を考えることはあとまわしにする、という副作用がある。 それは、世界を片目でみて…

ユニークフェイス当事者から相談メールがくる。 しかし、魂を込めた文章は、拙著「顔面バカ一代」（論創社）に書いてある。 それを読んでほしい。 それでも何か話したいことがあれば、月１の飲み会に来てほしい。 ということで、１月の予定をアップします。 …

『山谷をめぐる旅』（織田忍 新評論）読了。 主に山谷で訪問看護の仕事をしている著者が、そこで見聞し、体験したことを記録したノンフィクションである。 若くして結婚、出産育児をしてきた織田は、離婚してフリーライターに。物書きだけでは生活が苦しい。…

２０２４年１１月、豊橋市長選挙。 長坂なおと氏（豊橋市議）は、現職の市長と、豊橋自民党のトップと激戦の末に勝利して、豊橋市長に就任しました。 豊橋新アリーナに反対する、という公約で当選した、４１歳の若い市長です。 当選が確定し、市長に就任する…

長坂なおと豊橋市長と新アリーナ建設の動きが目まぐるしいので投稿のまとめを、ここに整理しておきます（随時更新） ーーー 私は豊橋技術科学大学の卒業生であり、その後、社会人として6年ほど、豊橋市内で生活していました。合計で約10年、豊橋で生活したこ…

１１月にスマホの維持費を見直しました。 ２台のスマホ、３つのSIMカードで毎月１６２０円。 内容は以下の通り。 スマホ端末 Google pixel 8a povo (SIMカード） ふたつのトッピング契約 （１）５分かけ放題 ¥550 （２）留守番電話 ¥330 スマホ端末 モトロー…

Androidスマホ 「モトローラ moto g24」 に povo は使用可能なのか？ これを確かめるためにネットサーフィンして情報を集めるのに時間がかかりました。 同じことを考えて情報収集している人のために書きます。 使用スマホ Motorola moto g24 使用sim povo 2.…

3年ぶりに、格安スマホ（Android）の買い替えをしました。 この3年間は、Xiaomi社 Redmi Note 9T をメインに使用。今年5月に、メインのスマホをGoogle Pixel 8aに変更。同時に、携帯回線をSoftBankからKDDI（au）に変更しました。 Redmi Note 9T は、データ…

豊橋在住のときに出会った、友人のひとり、長坂なおと氏が、１１月１０日の豊橋市長選挙で当選し、豊橋市長になりました。 若いときに、フリーランスのライターや、NPO法人活動をしていたせいで、普通の人よりも、顔見知りが多い方だと思います。 それでも、…

３６ヶ月使用してきた、SoftBankのWi-Fiホームルーターを、docomoに変更しました。 簡単にできると思ったのですが、ちょっと手間取りました。 はじめはauを検討しました。いまのスマホの契約がauだからです。 auのホームルーターを契約して自宅に設置。快適…

ショートショート小説を書いてみました。 「読んだら最後、小説を書かないでいられなくなる本」（太田忠司）を読んで、その内容に触発されたので。 タイトル 頭を食べる帽子 頭部が突然なくなってしまう事件が起きた。 野球観戦から帰宅しようと、電車にのっ…

次の条件に合致したThreadsアカウントについて、適宜、ブロックしてます。 判断基準 プロフィルー写真がない、または虚構性が高い写真 プロフィール文書が未記入、または虚構性が高い記述 投稿がない ヘイト発言、人種差別の書き込みが多い 非公開設定 （鍵…

ユニークフェイス（外見差別）研究をしたい、という若者へ ユニークフェイス研究をしたい、という若者に対しては、 「在野研究」を推奨する。 少子化で、ほとんどの大学は赤字経営になり、外見差別というマイナーで、実社会ですぐに役立たない研究分野は、ほ…

60分、スロージョギング終了。腕立て伏せ１００，膝上げストレッチ１００．縄跳び５００。地味だけど、縄跳び５００回やると、汗が吹き出てくる。 「生涯子供なし」（福山絵里子）について ユニークフェイスについて 日記について 私がジムを利用しない理由

５時起床。 ７０分、スロージョギング。腕立て伏せ１４０回、膝上げストレッチ１４０回、縄跳び３００回。 「村に火をつけ、白痴になれ 伊藤野枝伝」（栗原康） 「三国志」（北方謙三）

アピアランス＜外見＞ケアの書籍 ユニークフェイス当事者で、ケアや認知療法に興味がある人にとって必読書でしょう。 臨床で活かす がん患者のアピアランスケア 南山堂 Amazon アピアランス〈外見〉問題と包括的ケア構築の試み 医療福祉連携と心理学領域との…

４時起床。 ７０分、スロージョギング。 腕立て伏せ１４０回、膝上げストレッチ１４０回、縄跳び３００回。 帰宅してシャワー。朝食は野菜ジュース、りんご、全粒粉パン。 自民党総裁選 数行日記ブログを非公開に 立ち食い蕎麦

５時起床。

仕事を終えて午前５時就寝。午前１０時に起床。

４時３０分、起床。

仕事を終えて、そのあとNetflixで映画をざっとみて気分転換。 午前５時過ぎに就寝。起床は午前１０時。

４時半起床。 ６０分のスロージョギング、腕立て伏せ１００，膝上げストレッチ１００，縄跳び２００。 縄跳びをすることで体幹がしっかりしてきた。腹筋がひきしまってきた。

ランチ。いつもの町中華で、「豚肉、ナス、ジャガイモの味噌炒め」。うまい。 ----- 「恋愛結婚の終焉」を読む。

４時半起床。 ７０分、スロージョギング。腕立て伏せ１００、膝上げストレッチ１００、縄跳び２００。 ---- 「顔面バカ一代」の次の書籍。過去に出会った当事者について。メモづくり。文章の断片を書く。

４時半、起床。 ６０分、スロージョギング、 腕立て伏せ１００，膝上げストレッチ１００，縄跳び２００。 昨夜、Netflixで映画をみた。 www.youtube.com

川崎の丸善で、必要な書籍を購入。 川崎のビックカメラで、G-SHOCK ロングセラーで有名な DW5600を購入。 ６年前、建設現場でつけていたけれど、液晶が故障して廃棄。久しぶりに買い直した。

４時半起床。 ７０分、スロージョギング、腕立て伏せ１００，膝上げストレッチ１００，縄跳び２００をこなした。 シャワーで汗を流す。 朝食は、ライ麦パン、トマトジュース、コロッケパン、コーヒー。 映画「アディクトを待ちながら」