日曜日は、息子と娘につかまってほかに集中して何かをするということは難しい。
子どもたちと公園で遊ぶ。妻と家電量販店で、トースターを購入。約１０年間使ってきた汚れたトースターから、アイリスオーヤマ製の最新デザイン商品に変わった。
帰宅してすこしだけ仕事のために外出。そのまま図書館で調べ事を少々。
帰宅して、家族で夕食。
子どもたちを風呂にいれる。その隙間時間に、「限界集落」を読む。
布団の上で、子どもたちと怪獣ごっこをする。そのまま睡眠。
月曜
午前４時に起床。ジョギングと軽い筋トレ。帰宅して冷水シャワー。暖かい紅茶とバン。ネットを眺めてブログ書き（いまここ）
