最近、液晶モニターをみて作業をしていると、目が痛くなってきました。
対策をしました。
1)モニターの光から、目を守る眼鏡を使う
ブルーライトをカットするPC用の眼鏡。
(数年前に家電量販店で買ったもの。あまり使ってこなかったので、使うことにしました)
2)モニターの光の強さを、調整する ↓
PCメガネ不要!無料で出来るブルーライトカット方法 - NAVER まとめ
これでかなり、目の痛みが減少した感じです。あと1週間ほど試してみます。
これでも目の痛みが消えないならば、液晶モニターに、保護フィルムを貼ります。
むかしのワープロだと、黒い画面に、白い文字でした。
文字入力でテキストエディタを使うときは、この設定にしてます。
エレコム ブルーライトカットメガネ 日本製 クリアレンズ ワイドスクエア 男女兼用 OG-YBLC-S01BK
- 出版社/メーカー: エレコム
- 発売日: 2017/08/18
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それでも、ダメなときは、EIZOの液晶モニターに変えることになります。