2024-10-04 数行日記（2024/10/04） 日記 ユニークフェイス book 60分、スロージョギング終了。腕立て伏せ１００，膝上げストレッチ１００．縄跳び５００。地味だけど、縄跳び５００回やると、汗が吹き出てくる。 「生涯子供なし」（福山絵里子）について ユニークフェイスについて 日記について 私がジムを利用しない理由 この続きはcodocで購入
