鶴見川でスロージョギング、減量のために粗食

早朝に、鶴見川沿いをスロージョギング。約60分。京都の鴨川とは、まったく違う風景。鶴見川のほうが釣り人が多い印象。

鶴見川

ロイヤルホストで事務作業。減量のためにサラダとコーヒーだけにした。まわりをみると、高齢者がステーキをもりもり食べていた。

ロイヤルホストでサラダ

晩ご飯は、ファミリーマートでおにぎり2個と野菜サラダ。

食後、京浜地域の地理の知識を得るために勉強。タクシードライバーになってから、いつも地図をみているような気がする。