石井政之の作業場

石井政之　　作家、ライター、ユニークフェイス研究所----有料マガジンの登録をお願いいたします

自炊とはテキトーに，そこそこうまいものをつくって健康になる生活習慣である

健康 cooking

自炊とはテキトーに，そこそこうまいものをつくって健康になる生活習慣である。

このnoteで書いてあることの半分くらいは実践していた。
わたしのやり方は間違っていなかった（天を仰ぐ）。